かゆくならないための日常

かゆくならないために
かゆみ点、かゆみ神経なるものがあるそうです、伝達速度は遅いそうです

脳は1度に2つ以上の感覚が入ってくるとさばききれない、
で生命にかかわる感覚を優先する(痛い、熱い、冷いなど)
これを利用するとかゆみを消す事が出来る。つねる、たたく、冷やすなど

また日常では皮脂をあまり落とさない、
血行が急に良くなるとかゆみはつよまる、
ヒスタミンに似たものは食べない(あくが強鋳物、タケノコ、ナス、さといもなど)　
ヒスタミンの放出を促すもの(トマト、イチゴ、チョコレートなど)を控える
肌のの乾燥を防ぐ

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